{"id":15,"date":"2021-10-20T16:57:14","date_gmt":"2021-10-20T14:57:14","guid":{"rendered":"http:\/\/bienfaitsdesoi-sophro-canivet.fr\/?page_id=15"},"modified":"2021-11-22T10:49:27","modified_gmt":"2021-11-22T09:49:27","slug":"blog","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bienfaitsdesoi-sophro-canivet.fr\/?page_id=15","title":{"rendered":"TOUT SUR LA SOPHRO-ANALYSE :"},"content":{"rendered":"\n

CONFIANCE EN SOI ET AISANCE RELATIONNELLE COMME OBJECTIFS DE LA SOPHRO-ANALYSE :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quand la sophrologie ne suffit pas \u00e0 instaurer durablement paix et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans la vie du patient, la Sophro-analyse peut \u00eatre conseill\u00e9e, l\u2019inconfort v\u00e9cu pouvant provenir d\u2019histoires li\u00e9es au pass\u00e9, voire \u00e0 des blessures mentales (pas toujours conscientes). Cela peut se traduire par exemple par des sentiments comme :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– des incompr\u00e9hensions ou des insatisfactions dans les relations,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– des difficult\u00e9s \u00e0 prendre sa place, un manque de confiance en soi, de la d\u00e9valorisation,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– de la d\u00e9pendance vis-\u00e0-vis de son entourage, des difficult\u00e9s \u00e0 faire des choix ou \u00e0 acqu\u00e9rir de la stabilit\u00e9 dans sa vie,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– de l\u2019ennui dans sa vie personnelle ou dans sa vie professionnelle,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– une sant\u00e9 pr\u00e9caire, des probl\u00e8mes r\u00e9currents, des addictions.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a0De tels sentiments, pens\u00e9es ou comportements trouvent souvent leur origine dans des obligations ou dans\u00a0 des restrictions que la personne s\u2019impose \u00e0 elle-m\u00eame, inutilement et souvent inconsciemment. C\u2019est en posant un jugement le plus juste sur cela que les s\u00e9ances auront toute leur utilit\u00e9 et donneront un sens des plus positifs dans ce vieux dicton, empli de bon sens : \u00ab\u00a0IL N\u2019Y A PAS DE SOTTES GENS, IL N\u2019Y A QUE DE SOTTES IDEES \u2026\u00a0\u00bb <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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LES PRINCIPES ACTIFS DE LA SOPHRO-ANALYSE :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En plus du cadre accept\u00e9 par les deux parties (d\u00e9fini pour instaurer de la confiance dans la relation), en plus de la posture humaniste \u00e9manant du th\u00e9rapeute, c\u2019est bien l\u2019envie de “pratiquer” et “d’avancer” de la part du consultant qui fera le r\u00e9sultat au bout du chemin.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est pourquoi les exercices propos\u00e9s lors des s\u00e9ances (d\u00e9riv\u00e9s de la sophrologie, de la psychanalyse et de l\u2019analyse transactionnelle) sont amen\u00e9es aussi souvent que possible <\/strong>sous des formes ludiques<\/strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est aussi pour cette raison qu\u2019ils int\u00e9greront ou feront suite \u00e0 des \u00e9pisodes de sophronisation afin de lib\u00e9rer au maximum les \u00e9nergies et afin de faire gagner en expression et en authenticit\u00e9 le cours des \u00e9changes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Sera alors facilit\u00e9e la r\u00e9appropriation par le patient de toutes ses  ressources ainsi que de la force int\u00e9rieure cultiv\u00e9e et conscientis\u00e9e par le travail de cocr\u00e9ation initi\u00e9e lors des s\u00e9ances.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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LES \u00ab PLUS \u00bb DE LA THERAPIE SOPHRO-ANALYTIQUE :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ce qui est propos\u00e9 au patient, ce sont <\/strong>un travail et un engagement personnels cons\u00e9quents<\/strong>, gages indispensables dans de telles situations pour arriver \u00e0 une r\u00e9paration satisfaisante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En effet, cette r\u00e9paration ne pourra \u00eatre effective et durable qu\u2019apr\u00e8s int\u00e9gration des diff\u00e9rentes \u00e9tapes, en m\u00eame temps, aux niveaux des croyances (psychisme), des sentiments (c\u0153ur) et des comportements (corps), ces trois niveaux qui sont toujours li\u00e9s les uns aux autres au sein de chaque personne.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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LIENS AVEC LA MEDECINE : Les accompagnements ici d\u00e9taill\u00e9s ne remplacent pas, bien s\u00fbr, avis et traitements m\u00e9dicaux, notamment en cas de maladie biologique (en particulier dans les cas aussi o\u00f9 le recours \u00e0 une sp\u00e9cialit\u00e9 de m\u00e9decine serait n\u00e9cessaire), mais viennent en compl\u00e9ment pour soulager la personne et insuffler dans sa vie (et au sein d’elle-m\u00eame) paix, s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et surtout confiance (en envisageant des origines psychologiques aux sympt\u00f4mes ressentis, li\u00e9es \u00e0 son v\u00e9cu et \u00e0 son histoire<\/strong>). <\/strong> <\/p>\n\n\n\n

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APPROCHES DE LA SOPHRO-ANALYSE EN VIDEO:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n